Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Wednesday, July 15, 2020
[bsa_pro_ad_space id=1]

Ključna reč: ZDRAVLJE

Oslobodite se stresa za 20 minuta

Ova "metoda" ne zahteva nikakve naročite pripreme (a nije meditacija)... Hodanje čuda čini za naš organizam, i svi saveti koji bi trebalo da nam pomognu...

Italijanski doktor tvrdi: Rak je obična gljivica, a lek svi imamo

"Kod terapija raka nemate šta da izgubite. Bolna je realnost - ova teška bolest sve je učestalija, njene posledice je gotovo svako iskusio: odlazak...

6 iznenađujućih razloga zbog kojih možete da doživite srčani napad čak...

Ne ubija baš svaki srčani udar, ali da ostavlja posledice po zdravlje to sigurno i sve više ljudi širom sveta ga svakodnevno doživljava. Ovo su...

Kada telo i um više ne mogu: Jasni pokazatelji da pucate...

Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utiče na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vreme...

6 znakova upozorenja koje otečeni zglobovi i noge pokušavaju da vam...

Otečene noge i zglobovi su veoma česta pojava. Ovo neprijatno stanje nije samo neprijatno već može mnogo toga da vam kaže o vašem zdravlju....

Muči vas uporna migrena? Rešite se bolova uz ove savete

Stalni stres i nerviranje najčešći su uzrok glavobolje. Oni koji su manje otporni na stresne situacije češće pate od migrene. Ova bolest može biti...

Sedam znakova da tokom spavanja prestajete da dišete i time rizikujete...

Spavajuća apnea povezuje se sa nepravilnim radom srca, hipertenzijom, pa čak i šlogom i infarktom. Rano otkrivanje i terapija mogu da smanje rizik od štetnih...

Ovi simptomi zahtevaju obaveznu stručnu pomoć

Simptomi poput bola i stezanja u grudima, znojenje i osećaj trnjenja udova imaju veze i sa napadom panike, ali i sa srčanim napadom. Pored toga...

Evo šta se sve užasno dešava u vašem telu kada u...

Odvikavanje od cigareta i alkohola je jako teško, pogotovo kada ste svesni koliko dobro idu jedno uz drugo. Postoje epidemiološki, klinički i laboratorijski dokazi koji...

6 vežbi koje poboljšavaju rad jetre i ponovo je vraćaju u...

Jetra je važna jer razgrađuje nutrijente koje smo uneli i čini ih dostupnim celom našem telu. To bi trebalo negovati, a može i posebnim...

Evo zašto nikako ne biste smeli da pijete hladnu vodu –...

Kada je u pitanju hidratacija, voda je u tome najbolja, a svako od nas ima različitih preferencija pa tako neko pije toplu, a neko...

Sprečite gojaznost dece na vreme: Merite ih od druge godine, kada...

Svako dete treba da bude mereno još od druge godine kako bi se smanjile šanse za gojaznost i mnoge druge bolesti koje su povezane...

Alergijska astma: Šta bi trebalo da uradite da sprečite gušenje

Alergijska astma je ozbiljno oboljenje na koje utiče mnogo faktora. Što se pre upoznate sa njima, to ćete lakše znati kako da sprečite komplikacije...

Ako pojedete bilo koju od ovih 5 namirnica – u vašem...

Poslednjih godina se često priča o hrani koja može da nam pomogne da se upalni procesi u našem telu smanje, ali dok je neka...

Vruć čaj izaziva rak?

Možda vas i neće iznenaditi podatak da je čaj toliko popularan napitak, da se širom sveta svake sekunde ispije oko 25.000 šolja čaja. Međutim,...

16 ugljenih hidrata koje svakodnevno unosimo, a ozbiljno nam narušavaju zdravlje

Iako ih mnogi smatraju ubicom dobrog izgleda i zdravlja, ne smemo da zaboravimo činjenicu da su ugljeni hidrati veoma važni za naše zdravlje i...

Evo šta morate da stavite u svoju kafu ili čaj kako...

Ispijanje vrele kafe ili čaja može dvostruko da poveća vaše šanse da obolite od raka, jer oni koji piju kafu ili čaj na 60...

Evo koliko kalorija “sagorimo” spavajući

Dok mi spavamo, "ispod kože" je prilično živo, iako toga nismo svesni. Vi se odmarate, a telo se ubrzano regeneriše, oštećene ćelije zamenjuju se...

Evo kako da za samo 2 sekunde otkrijete da li je...

Koristite jastuk svako veče, ali jastuk je samo jedna od stvari o kojima ljudi ne razmišljaju kada je zamena u pitanju jer ih koriste...

Budite otporni na viruse: Napravite ovaj napitak i bićete zdravi kao...

Sezona prehlada i virusa je pred nama, ali uz ovaj napitak možete biti sigurni da će vaš imunitet biti spreman da vas odbrani od...

Kako da sačuvate dobar vid?

O važnosti oka i vida svedoče, recimo poslovice i ustaljeni izrazi. "Oko za oko". "Ljubav na prvi pogled"."Lepota je u oku posmatrača". Sigurno možete...

Amerikanci izmislili sprej protiv najzastupljenije bolesti modernog doba

Američka Uprava za hranu i lekove odobrila je prodaju spreja "spravato", koji pomaže ljudima u najtežim oblicima depresije, odnosno onima koji razmišljaju o samoubistvu....

Možete da ih kupite u svakoj prodavnici, neverovatno su jeftine i...

Naučnici su otkrili da postoji veza između pečuraka i uklanjanja malih kognitivnih oštećenja. Pečurke dele ljude na one koji ih obožavaju i one koji ne...

Ovo su skriveni simptomi “tihog” srčanog udara (VIDEO)

Kao što to i samo ime sugeriše, tihi srčani udar može da prođe neprimećeno, jer njegovi simptomi nisu dramatični kao kod klasičnog srčanog udara,...

Kako da zaista pomognete obolelima od raka?

Stručnjaci i oni koji su živeli sa ovom bolešću podelili su načine na koje zaista možete pomoći osobama obolelim od raka. Dijagnoza raka može biti...

Slatko i zdravo: Namaz od susamovog semena u kombinaciji sa medom

Tahini ili susam tan je pasta ili buter od susama. Poslednjih godina je postao izuzetno popularan zbog razvoja svesti o zdravoj ishrani i benefitima...

Napravite čaj koji topi kilograme i ubrzava metabolizam

Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i zadnjice i ubrzava metabolizam. Zahvaljujući sastojcima - zelenom čaju, lovorovom listu...

Testirajte se dok još nije kasno: Tihi simptomi dijabetesa

Postoje određene potrebe našeg organizma, koje, ukoliko su učestale, pokazuju da nešto nije kako treba. Naše telo i organizam šalju nam jasnu poruku, kada...

U vašem setu za šminku može da se krije opasnost

Najnovije istraživanje pokazalo vaš neseser za šminku može biti opasan po zdravlje. Odgovorite na pitanje: koliko dugo već imate istu maskaru? A koliko dugo koristite...

Med sinonim za zdravlje: Obratite pažnju kako ga unosite u organizam!

Da biste imali dobro zdravlje, raspoloženje i elan, izbegli aktuelne prehlade i grip, doživeli srećno poznije doba, svakog dana bi trebalo da organizam počastite...

Nijedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost, evo i zašto

Dan žena je svakako odličan trenutak da istaknemo značaj fižičke aktivnosti na zdravlje svake žene, kako fizičko tako i psihičko. Pre dve godine je...

Radite od 6, 7 ili 8 sati ujutro? Naučnici tvrde da...

Naučnik sa Univerziteta u Oksfordu, dr Pol Keli nedavno je otkrio nešto što verovatno utiče na većinu nas. Ispitao je oblike mučenja u današnjem...

Kako nas organizam štiti od virusa

Ljudsko telo ima ogromnu površinu koja je u kontaktu sa spoljnim svetom – kožu. Koža nas štiti od potencijalnih pretnji, ali i nos i...

Virus je mrtav: HIV pozitivan muškarac postao je drugi na svetu...

Muškarac iz Velike Britanije koji je bio HIV pozitivan postao je upravo drugi odrasli pacijent koji je uspeo da pobedi virus AIDS-a. On je primio...

Prost trik koji ljudima sa dijebetesom omogućava da jedu slatko

Dijabetes tipa 2 je nezgodno oboljenje za one koji vole slatkiše, jer moraju da paze koliko će šećera uneti. Svaki gram viška može da...

Kako vam nokti poručuju da imate zdravstvenih problema

Stručnjacima je dovoljan samo jedan pogled na pacijenta da prepoznaju šta mu u organizmu ne funkcioniše. Nokti su kao i oči, krv ili koža...

Otkriven novi način proizvodnje glavnih sastojaka marihuane koji bi mogli da...

Vekovima se oslanjamo na male gljivice kojima pravimo fantastične tri namirnice: hleb, pivo i vino, a sada su naučnici uspeli da proizvedu tetrahidrokanabinol (THC)...

Napokon znamo kako to san sprečava infarkt i šlog i smanjuje...

Ukoliko spavate najmanje 7 sati svake noći smanjićete rizik od infarkta i šloga. Glodari koji nisu dovoljno spavali imali su veće šanse da razviju areteriosklerozu,...

Znaci da vam je “ugrožen” imunitet

Naš imuni sistem je zapravo armija ćelija koja se bori protiv bakterija i virusa, kako bismo bili zdravi. Mnogi faktori mogu da "ugroze" imunitet...

Plivanje – najzdraviji sport za sve uzraste

Poznato je da nema zdravlja bez fizičke aktivnosti, ali većini nije lako da odabere odgovarajuću. Međutim, postoji sport koji podjednako odgovara osobama svih uzrasta,...

Lečenje stresa prirodnim putem

Stres i traume su deo svakodnevnog života većine ljudi. Gotovo da nema osobe na planeti koja se ne uznemiri bar jednom u tri dana....

Pušenje sprečava vaš organizam da se bori protiv raka i povećava...

Istraživanja su pokazala da pušenje sprečava organizam da se bori protiv raka kože, ali i svih drugih oblika ove bolesti, jer ugrožava vaš imuni...

Španija prva, Italija druga, Srbija 55.

Prema agenciji "Blumberg", najzdravija zemlja na svetu je Španija. Na drugom mestu je Italija, koja je jedno vreme prednjačila po zdravlju. U prvih deset najzdravijih zemalja...

Ovakvim doručkom smanjićete rizik od raka jetre za 40 odsto

Ukoliko se za doručak opredelite za cela zrna žitarice i obogatite vaš obrok vlaknima, smanjićete rizik od raka jetre. Povećanje unosa voća i povrća i...

Žene koje žele da poboljšaju svoje zdravlje treba češće da izlaze...

Kako bi poboljšale svoje zdravlje, ženama se preporučuje da bar dva puta nedeljno izađu u provod sa prijateljicama. Robin Dunbar psiholog i autor istraživanja rekao...

Ovo jeftino povrće može da smanji šanse da obolite od raka...

Još od davnina se zna za lekovita dejstva crnog i belog luka, ali i praziluka, a danas sve više lekara predlaže njihovu upotrebu kako...

“Antibiotici su čisto zlo”: Srpski lekar poručuje da oni ne leče...

Moderan način života učinio je da smo veoma izloženi stresu koji uzima danak tako što loše utiče na naš imuni sistem i čini nas...

Namirnice za kardiovaskularno zdravlje

Ako svakog dana pojedete malo orašastog voća ili semenki, učinićete mnogo za zdravlje srca i živećete duže. Koštunjavo voće i semenke čuvaju kardiovaskularno zdravlje i...

Mitovi o ispijanju tople vode sa limunom

Da li treba svaki dan na prazan stomak piti toplu vodu sa sokom od limuna i šta je pozadina ove priče? Kako tvrde nutricionisti, savet...

Izbegavate doručak: To vas može dovesti do viška kilograma

Za doručak se može reći da je najvažniji obrok i on predstavlja preduslov za bolji početak dana. Statistika pokazuje da preko 50 odsto ljudi...

Gubite dah, a koža vam je bleda: Evo koji vitamin vam...

Prema naučnim istraživanjima odrasli bi trebalo da unose oko 400 mikrograma folne kiseline dnevno. Ova supstanca poznata je kao vitamin B9, a ključna je...

Evo načina da ojačate imunitet prirodnim putem

Slab imunitet nije nešto što možete tek tako ignorisati. Pravilnim odabirom hrane, lekovitog bilja, čajeva i vežbanjem nećete postati Supermen, ali ćete “preplašiti” mnoge...

Ovo su znaci koji otkrivaju da ste stvarno u depresiji

Stručnjaci su objasnili koji znakovi otkrivaju depresiju, a koji vam mogu pomoći u tome da otkrijete da li ste samo prolazno neraspoloženi ili je...

Ubija kilograme, a čuva zdravlje

Tokom jedne studije sprovedene na Teheranskom institutu medicinskih nauka, lekari su napravili dve grupe žena sa viškom kilogarma, a svaka grupa se sastojala od...

Da li je na pragu pandemija Parkinsonove bolesti?

Grupa naučnika iz nekoliko zemalja predvidela je da Parkinsonova bolest može postati pandemija do 2040. godine. Neurološki poremećaji su "glavni izvor globalnih invaliditeta, a posebno...

Novi trend u svetu – Ploging

Briga o telu i okolini se kombinuju u ekološkom fitnes pokretu koji dobija sve više sledbenika. Zagađenje životne sredine svakodnevno utiče na nas. Naučnici iz...

Šta je Pegan dijeta?

Dijeta Pegan (ili peganizam) je novi modni režim. Ovo su prednosti i nedostaci Pegan dijete, koju su lekari klasifikovali kao "umerene" i "lako sledljive" Svakodnevno stručnjaci...

Vređanjem nekoga poboljšavamo zdravlje?

Zvuči apsurdno, ali nauka je kroz različita istraživanja otkrila da izgovaranje loših reči ima određene pozitivne efekte na ljude. Prema višestrukim studijama, izgovaranje neprilagođenih reči ima...

Mladi u Srbiji sve više konzumiraju alkohol, svaki drugi se otrovao

Gotovo svaki drugi pacijent koji se otrovao alkoholom u novogodišnjoj noći bio je maloletan! Doktor Tomislav Režić iz Nacionalnog cetra za kontrolu trovanja VMA, za...

8 potpuno prirodnih načina da snizite svoj krvni pritisak za 10...

Ukoliko osećate glavobolju, umor, poremećaje u otkucajima srca ili bol u grudima onda možda imate hipertenziju ili visok pritisak. Ovakve osećaje izaziva stres, nesanicu, gojaznost,...

Dijabetes tipa 2: Jednostavan trik u ishrani smanjuje nivo šećera u...

Simptomi dijabetesa tipa 2 mogu da uključuju zamagljen vid i nagli gubitak težine. Međutim, ukoliko napravite nekoliko promena u vašoj ishrani više se nikada...

9 činjenica koje niste znali o kiviju

Kivi je voćka koja je svoj naziv dobila po istoimenoj ptici koja naseljava Okeaniju. Pored toga što je ukusan, kivi je i veoma zdrav....

Nar dnevno donosi i zdravlje i lepotu

Jedan nar dnevno učiniće čuda za zdravlje ukoliko se unosi na prazan stomak, poručuju nutricionisti. Muke oko čišćenja ovog aromatičnog voća isplatiće se i...

9 bolesti od kojih umiru pušači

Pušenje cigareta ne izaziva samo rak pluća, kao što većina ljudi misli. Najmanje devet bolesti može da ubije pušače, a 15.000 ljudi godišnje izgubi...

Ovo su svi jezivi sastojci koji se nalaze u vašoj čaši...

Ljudi su uglavnom napravljeni od vode, zbog čega se dešavaju neke dobre stvari u organizmu kada je pijemo - kao što je regulacija telesne...

Ovo su svi jezivi sastojci koji se nalaze u vašoj čaši...

Ljudi su uglavnom napravljeni od vode, zbog čega se dešavaju neke dobre stvari u organizmu kada je pijemo - kao što je regulacija telesne...

Prvi put u Srbiji: Terapija koja umanjuje bol

Klinički centar, prvi u regionu, počinje sa primenom ozon terapije u lečenju diskus hernije i lumbalnog bola. Svoje znanje srpskim lekarima će preneti čuveni italijanski...

Revolucija u borbi protiv raka: Ovako ćete preventivno sprečiti opaku bolest

Novo istraživanje došlo je do potpuno novih podataka koji mogu da pomognu u iskorenjivanju raka. Naučnici su upravo otkrili da rak može biti pobeđen i pre nego...

Razumeti pacijente je ključ za uspeh operacije povećanja grudi

Razgovarali smo sa dr Igorom Georgijevim, specijalistom plastične i estetske hirurgije, "Atlas" bolnice, o najvažnijim elementima najpopularnije estetske operacije - povećanja grudi. Pitali smo...

Laparoskopska operacija ciste na jajniku za brži opravak

Ciste na jajniku su česta pojava u toku fertilnog perioda (od 15. do 45. godine). Većina žena bar jednom u toku života ima cistu...

Ovo su bolesti koje leči rakija

Priče o lekovitosti rakije prenose se sa kolena na koleno, ali s obzirom na procenat alkohola koji sadrži treba biti oprezan sa njenom upotrebom....

Spa veče kod kuće: Idealan način za oslobađanje od stresa

S obzirom na svakodnevni stres i napetost, idealno bi bilo da barem jednom sedmično priuštimo sebi spa veče, kako biste se opustile i napunile pozitivnom...

Namirnice koje smete i ne smete prati pre jela

Iako je pranje nekih namirnica neophodno kako bi se sprale štetne materije, za neke namirnice pranje bi bilo veoma štetno. Dolazi čak i do toga...

Regenerativna terapija sportskih povreda

Svi profesionalni sportisti, ali i ozbiljniji rekreativci, izlažu telo ogromnim naporima, često bivajući na granicama svoje fizičke izdržljivosti. Kao posledica prevelikih napora neretko se dešavaju...

Laparoskopske operacije – vikend hirurgija

Laparoskopske operacije su od svog nastanka vrlo brzo postale popularne jer je procedura daleko komfornija za pacijenta. Sa pravom se naziva vikend hirurgijom zato...

Operacija povećanja grudi u lokalnoj anesteziji

Ukoliko ste želeli da povećate ili podignete grudi, ali ste se plašili operacije u opštoj anesteziji, možete da se prepustite njenom planiranju bez brige....

Kako bezbedno povećati grudi?

Estetske operacije su dugo bile tabu tema, ali kako vreme prolazi sve veći broj žena se odlučuje da napravi potrebne korekcije na svom telu,...

NAJČITANIJE

NAJVIŠE KOMENTARA