Ključna reč: SPAVANJE

Sedam znakova da tokom spavanja prestajete da dišete i time rizikujete...

Spavajuća apnea povezuje se sa nepravilnim radom srca, hipertenzijom, pa čak i šlogom i infarktom. Rano otkrivanje i terapija mogu da smanje rizik od štetnih...

Evo koliko kalorija “sagorimo” spavajući

Dok mi spavamo, "ispod kože" je prilično živo, iako toga nismo svesni. Vi se odmarate, a telo se ubrzano regeneriše, oštećene ćelije zamenjuju se...

Evo kako da za samo 2 sekunde otkrijete da li je...

Koristite jastuk svako veče, ali jastuk je samo jedna od stvari o kojima ljudi ne razmišljaju kada je zamena u pitanju jer ih koriste...

Spavanje na poslu – nikakav problem; U ovoj zemlji je to...

Japanski poslodavci i Ministarstvo zdravlja te zemlje uveli su obaveznih pola sata odmora koji će služiti samo za spavanje na poslu i to u...

Radite od 6, 7 ili 8 sati ujutro? Naučnici tvrde da...

Naučnik sa Univerziteta u Oksfordu, dr Pol Keli nedavno je otkrio nešto što verovatno utiče na većinu nas. Ispitao je oblike mučenja u današnjem...

Napokon znamo kako to san sprečava infarkt i šlog i smanjuje...

Ukoliko spavate najmanje 7 sati svake noći smanjićete rizik od infarkta i šloga. Glodari koji nisu dovoljno spavali imali su veće šanse da razviju areteriosklerozu,...

NAJČITANIJE

NAJVIŠE KOMENTARA