Ključna reč: ISHRANA

Brz i zdrav režim ishrane: Dijeta za zaposlene

Ova dijeta već u samom svom nazivu ima definisanu ciljnu grupu, kojoj je namenjena. Radno vreme vam stoji na putu da pripremate zahtevne i...

Muči vas uporna migrena? Rešite se bolova uz ove savete

Stalni stres i nerviranje najčešći su uzrok glavobolje. Oni koji su manje otporni na stresne situacije češće pate od migrene. Ova bolest može biti...

Smršaćete duplo za samo 15 minuta: Dijeta uz vođenje dnevnika ishrane

Dijeta uz vođenje dnevnika ishrane naučno je dokazana kao brz način mršavljenja. Isprobajte ovaj način kontrolisanja svoje ishrane i ubrzo vidite rezultate. Jedno istraživanje sprovedeno...

Zdrave integralne pločice za 15 minuta

Brza i laka priprema grickalice za sve koji vode računa o ishrani. Sastojci: 200 gr pšeničnog integralnog brašna 200 gr ražanog brašna 50 gr semena susama 50 gr lanenog...

Dve male promene koje će vam pomoći da smršate

Za skidanje viška kilograma najvažniji su način ishrane i fizička aktivnost, naravo. Ali, iako to nisu jedini faktori koji utiču na to da li...

Dijeta bazirana na krvnoj grupi može da bude ključ za telo...

Kako biste došli do vašeg tela iz snova prvenstveno morate da znate svoju krvnu grupu. Dijeta u odnosu na genotip određuje šta tačno treba...

Šta je intuitivna ishrana? Nutricionisti savetuju kako da se bolje hranite...

Zaboravite brojanje kalorija i ograničavanje hrane - suštine ove filozofije je da slušate svoje telo. Intuitivna ishrana je filozofija koja odbacuje tradicionalno držanje dijete i...

Izbacite ove namirnice iz ishrane ako želite zdravu i bujnu kosu

Sve više dermatologa upozorava da se na našu kosu odražava i naš način ishrane. Hrana i piće sadrže vitamine i hranljive materijale koji su potrebni...

Nar dnevno donosi i zdravlje i lepotu

Jedan nar dnevno učiniće čuda za zdravlje ukoliko se unosi na prazan stomak, poručuju nutricionisti. Muke oko čišćenja ovog aromatičnog voća isplatiće se i...

Šta je Pegan dijeta?

Dijeta Pegan (ili peganizam) je novi modni režim. Ovo su prednosti i nedostaci Pegan dijete, koju su lekari klasifikovali kao "umerene" i "lako sledljive" Svakodnevno stručnjaci...

NAJČITANIJE

NAJVIŠE KOMENTARA